هل تكافح من أجل فقدان الوزن؟ سواء كنت تعاني من زيادة الوزن، نقص الوزن، أو السمنة، من المهم أن تدرك أن وضعك قد لا يكون كله ذنبك. المشكلة الحقيقية تكمن غالبًا في أنك لا تعرف ما الذي تجهله.

لماذا يبدو فقدان الوزن أمرًا مستحيلًا؟

هل قررت يومًا أنه حان الوقت لفقدان الوزن، وبدأت في اتباع نظام غذائي أو الانضمام إلى برنامج لفقدان الوزن، فقط لتجد نفسك تتخلى عن ذلك بعد أيام قليلة؟ أو ربما فقدت الوزن في وقت سابق، فقط لتكتسبه مجددًا – وأكثر من ذلك – بعد أسابيع أو أشهر أو سنوات. هذه التجارب الشائعة غالبًا ما تكون بسبب قلة الاستمرارية وعدم رؤية نتائج فورية وقابلة للقياس، مما يثبط عزيمة الكثيرين عن الاستمرار في أهدافهم. للأسف، يعاني الكثير من الناس من نظام “الرجيم اليويو” أو الدورة المستمرة من فقدان الوزن واكتسابه، مما يجعلهم يشعرون بالإحباط والجمود.

فهم السبب الجذري لزيادة الوزن

إذا كنت قد حاولت مرارًا وتكرارًا تحقيق جسد صحي ومليء بالطاقة، ولم تجد مفتاح النجاح بعد، فأنت لست وحدك. يعاني العديد من الأشخاص من زيادة الوزن المتكررة لأنهم لم يعالجوا الأسباب الجذرية. قد تبدو الحميات السريعة، الطعام قليل السعرات الحرارية، أدوية إنقاص الوزن، والحلول السريعة مغرية، لكنها لا تساعد في وقف دورة “الرجيم اليويو” على المدى الطويل.
من خلال استراتيجياتنا لفقدان الوزن، نقوم بتقييم مستوى لياقتك، نمط حياتك، وعاداتك لتحديد السبب الجذري لزيادة وزنك. نساعدك على الاستماع إلى جسمك وفهم ما الذي يقف حقًا وراء مشاكلك المتعلقة بالوزن، ونطور نهجًا مستدامًا لتحقيق نتائج طويلة الأمد.

ابدأ رحلة فقدان الوزن مع جيترانس

حان الوقت للتخلص من دورة “الرجيم اليويو”. توقف عن البحث عن حلول سريعة غير مستدامة. مع الدعم الشخصي وفهم أعمق لجسمك، ستكون في طريقك إلى حياة أكثر صحة وحيوية. لا تدع الحميات غير الفعّالة، الأدوية الخطرة، والإحباط يقف في طريقك بعد الآن – ابدأ رحلة فقدان الوزن مع جيترانس اليوم!